Herbert-Hellmann-Allee 44
79189 Bad Krozingen
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Yoga-Kurse

 Fortlaufende Yoga-Kurse für Anfänger mit und ohne Vorkenntnissen
 der Einstieg ist jederzeit möglich

Yoga ist eine Kraftquelle und spricht den Menschen auf ganzheitlicher Ebene an. Die Körperhaltungen, Asanas genannt, fördern das Gespür für sich selbst und die eigenen Grenzen. Stabilisierende, kraftfordernde Stellungen kombiniert mit sanften Dehnungen helfen bei Gelenkproblemen. Atem- und Tiefenentspannung unterstützen Stressabbau und Kraft tanken. Meditation stärkt Konzentration und Vorstellungsvermögen und hilft mentale Blockaden zu lösen.

In unseren Yoga-Kursen üben wir verschiedene Variationen der Asanas: Fließend und statisch, mit und ohne Hilfsmittel, alleine oder mit Partner.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Kursleitung:

   
  Dietrich Fürneisen  Dipl.-Pädagoge & Yogalehrer
  Susanne Hornung  Physiotherapeutin & Yogalehrerin
Termine: Montag 19:15 bis 20:30 Uhr, Dietrich, F.
  Dienstag 17:00 bis 18:15 Uhr oder 18:30 bis 19:45 Uhr (Susanne H.)
  Mittwoch 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr, Dietrich, F. und Susanne, H.
  Donnerstag 17:30 bis 18:45 Uhr oder 19:00 bis 20.15 Uhr (Dietrich F.)
  Samstag 10:45 bis 12:00 Uhr Dietrich F. und Susanne H.
     
Kosten: 10er Karte € 90,- (14 Wochen gültig)
  5er Karte € 50,- (7 Wochen gültig)
  Probestunde € 5,-  
  Einzelstunde € 12,-  
Raum:   Schwarzwaldklinik Orthopädie

 

Herbert-Hellmann Allee 46

Raum A/EG

Info und Anmeldung Susanne Hornung Mobil: +49 17636617574 oder
per E-Mail: hornung075@aol.com
 
*Alle Kurse finden draussen statt, ausser bei Regen.
 
Lachyoga
Lachen ist gesund und Lachen ohne Grund integriert mit Atemtechniken vom Yoga machen wir immer sonntags zu folgenden Terminen 2020:
 
11. Oktober, 8. November
 
jeweils von 10:45 – 12:00 Uhr

 

Kosten : 8,00 € oder einen Stempel auf eurer Karte

Die ausgestellten Karten sind für alle Termine gültig.

 

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